sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Meio triste....... :(

Oiii meninas lindas, tudo bem???

Hoje to meio chateada..... desculpem por fazer um post meio deprê, mas... sei lá.... acho que não tenho ninguém com quem falar sobre isso.... Não quero deixar ninguém deprê, mas é só pra desabafar mesmo.....

Eu to chateada com a programação da minha travessia de amanhã. Na verdade, chateada e preocupada. Por causa da minha anemia falciforme (AF), tenho que tomar muitos cuidados com várias coisas em relação a esportes: não exceder os meus limites (que eu conheço mas às vezes não respeito), parar o treino caso sinta que vou começar com a crise de dor, tomar muuuuiiiitaaaaa água mesmo quando estou treinando, pra evitar a crise, e uma nova preocupação: não posso passar frio em excesso, principalmente passar de uma temperatura quente pra uma muito fria; então, caso o tempo esteja ruim, ou mesmo se estiver bom mas a água estiver muito gelada, já estou ciente que não devo me arriscar a fazer a prova.

Então, claro que to preocupada.... não quero ter crise e ter que ir pro hospital e tomar soro.... vou engordar tudo o que consegui emagrecer (como já aconteceu 4 vezes)..... mas também quero fazer essa prova..... é importante pra mim..... sabe, eu gosto muito de esportes, o meu sonho era competir em algum deles, mas desde cedo já sabia que isso ia ser impossível por causa da AF.... então, tentava fazer outros esportes, por hobby, como a natação, jump, spinning, academia em geral..... tudo bem leve.... mas aí comecei a ter esse problema da necrose da cabeça do fêmur (quem quiser saber mais detalhes dessas histórias, olhem os posts http://cerejinhalight.blogspot.com/2009_07_01_archive.html e http://cerejinhalight.blogspot.com/2009/08/anemia-falciforme.html ), e até isso tive que parar...... a minha aula de jump que eu adorava, a de spinning, a corrida (eu sonhava em fazer uma corrida de 10km mas sabia que nunca ia conseguir sem ficar doente, mas mesmo assim era teimosa e treinava)...... fiquei muito deprimida por ser privada das coisas que eu mais gostava, e por isso acabei engordando..... agora a única coisa que me sobrou é a natação, bike e musculação (menos leg press... que era o q eu mais gostava.... :(.....), e eu to me sentindo muito bem com a natação...... tanto que to afim de fazer essa prova..... a duras penas eu já aprendi a não forçar os meus limites, e to ciente que não devo fazer se não estiver me sentindo bem..... mas eu to me sentindo bem!!! Não estou mais cansada, não tenho mais dores, estou super disposta, e estou bem preparada para a prova!!! Eu nado desde os 8 anos, dei algumas paradas nesse tempo, tinha ficado 6 meses sem nadar e agora faz dois meses que eu voltei de novo. To me sentindo mais preparada que nunca!!!

Eu já sei que, se não me sentir bem durante a prova, vou pedir pra sair (tem uns barquinhos de apoio pra quem quiser abandonar a prova). Mas eu quero ir lá e pelo menos tentar fazer!!! É importante pra mim!!!

Estou dizendo isso pq minha família não quer/não vai querer que eu faça a prova. Pra falar a verdade, ainda não falei pra minha mãe, e nem pretendo falar tão cedo.... talvez ela vá comigo, aí vou falar pra ela na hora..... Senão ela vai ficar me infernizando pra eu não fazer ("Vc vai passar mal", "vc vai se afogar", e etc....). Eu sei que nesses anos eu já exagerei muito nos esportes e já excedi meus limites, e fiquei doente por causa disso umas 4 vezes..... mas agora já aprendi..... eu to percebendo que to em condições de fazer essa prova......

Meu namorado tb não quer. Como disse ontem, ele tá super preocupado (até aí tudo bem).... mas ele já tá começando a dar algumas desculpas pra, talvez, fazer tudo dar errado amanhã, pra eu não ir..... ele vai ter que pegar o carro do pai dele pra gente ir, pq o dele tá quebrado. Ele até agora não avisou o pai dele, pra saber se ele vai precisar do carro. Sugeri de irmos no meu carro (que eu não dirijo, grrrrrrrrr!!!!), e ele ficou falando que pra pegar estrada precisava trocar o óleo, ver o motor, freio, etc..... eu já disse que o carro tá em dia..... minha mãe tinha feito tudo isso antes de me vender..... mas ele fica falando que era melhor fazer antes de viajar, mesmo assim...... e nem é uma viagem muito longa, deve ser uns 50km!!!! Eu to sentindo que ele vai me deixar na mão amanhã..... vai perder a hora de manhã, ou vai sumir e não atender o telefone (coisas que ele já fez), ou vai dizer que o pai dele não liberou o carro, ou sei lá que desculpa. E eu, como NÃO DIRIJO MEU MALDITO CARRO, não tenho com quem ir!!!!!!!!

Eu chamei minha mãe pra ir comigo (eu iria falar pra ela depois que a gente chegasse lá), mas ela disse que vai pensar se quer ir...... Conclusão: eu tinha decidido ir sozinha de ônibus. Mas fiquei pensando, e se por azar acontece alguma coisa comigo? Eu vou estar sozinha lá, sem ninguém pra me ajudar!!! Aí é melhor ir com alguém mesmo......

Aí, como se já não fosse suficiente a minha chateação por tudo o que eu já falei, fiquei pensando em chamar algum amigo ou amiga pra ir comigo, e pensei, pensei, pensei e vi que não tenho ninguém que eu possa chamar, que realmente iria comigo...... Claro que tá em cima da hora..... e todos (as) vão dizer que já têm algum compromisso, ou realmente vão ter mesmo..... mas eu não tenho nenhuma daquelas amigas MESMO, que eu possa ligar em cima da hora e ter certeza que ela vai fazer de tudo pra, pelo menos, tentar me ajudar. Acho que esse negócio de ter sido gordinha a vida inteira me afastou um pouco das pessoas.... eu percebi que quando estava magra, ficava muito mais sociável com as pessoas.... mas na maioria dos meus dias, eu sempre fui tímida, tive medo do julgamento das outras pessoas e me afastei um pouco delas..... então, nunca tive amigas MESMO. Mas como poderia ser diferente, se na própria escolinha as crianças já são tão hostis com quem é gordinho, ficam tirando sarro, fazendo gozação...... (não foi assim com vcs também???)...... Então fiquei com muito "medo" do julgamento das pessoas, mesmo depois de adulta, acho que inconscientemente (percebi que esse é um dos motivos que me atrapalham a dirigir também: a sensação de sempre estar errada, de estar atrapalhando os outros no trânsito, e do próprio xingamento - julgamento - das pessoas). E com isso acho que me afastei muito das pessoas e não tenho muitos amigos....

Chegar a essa conclusão me deixou mais chateada ainda: saber que não tenho amigos, pessoas com quem contar. Será que sou tão chata assim? Será que sou tão gorda que causo constrangimento às pessoas e por isso elas não querem ser minhas amigas? Sei que eu mesma fujo das pessoas..... mas, poxa vida, eu não tenho nem UM amigo(a) com quem possa contar. Quem é chato e anti-social, tem poucos amigos.... e eu não tenho NENHUM!!!!!

Sei lá.... o fato de eu não poder fazer esportes, nem competir, agora nem treinar com impacto, mesmo que leve...... o fato de eu estar acima do peso e me sentindo mal...... o fato de saber que talvez meu namorado me deixe na mão, pra eu não viajar amanhã.... o fato de não poder dirigir a droga do meu carro e não depender de outras pessoas..... o fato de estar me sentindo absolutamente sozinha, sem amigos de verdade que possam ou queiram me ajudar nessa situação.... o fato de não ter nem algum amigo pra quem eu possa ligar e desabafar tudo isso...... tudo isso tá fazendo eu me sentir o cocô do cavalo do bandido......

Bom gente, desculpa o post deprê, acho que nunca tinha postado nada deprê nesse blog, mas precisava desabafar......

Bom fim de semana a todas!!!! Torçam e orem por mim pra que dê tudo certo amanhã, seja lá o que acontecer.......

Bjosssssss

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Meu novo recorde: 1.800m!!!!!!!!!!!!!!!!

Olá meninas (os) lindas (os) do meu coração!!!!!!!!!

Noosssssssssssaaaaaaaaaaa dessa vez eu sumi mesmo né!!!!!! Tava meio sem tempo, to meio enrolada no trabalho esses dias.... e eu só posto do trabalho, pq qdo chego em casa a noite num quero nem ver o PC na frente!!! rs.....

Outra coisa importante: vcs devem ta querendo me bater pois até agora nao postei os selinhos q ganhei e nem respondi a enquete.... rs.... eu num esqueci nao, é que to meio sem tempo mesmo.... mas prometo que vou fazer!!! rs.....

Então, a notícia boa da vez é que to fazendo um treino bem legal essa semana!!!! Nos primeiros dias não nadei muito, só uns 1.100m, mas ontem me deu um super gás e eu consegui fazer 1.800m!!!!!!!!! Tá certo, fiquei um pouco de tempo depois da aula.... nadei um total de 1:15h..... mas tá bom, pois lembro que antes fazia uns 1.300m nesse mesmo tempo!!!!

Eu to tentando fazer um treino legal (e que tb não me canse muito) porque a minha travessia em Bertioga é esse sábado!!!!!!!! Puxa, estou meio ansiosa e preocupada..... tenho medo que seja muito pior do que estou imaginando.... tenho medo de me dar uma crise de dor da anemia falciforme, e ter que parar no hospital... é o que mais me preocupa...... agora meu love tá me enchendo o saco, dizendo que eu devia ir ao médico de novo, pra perguntar se não tem problema eu fazer. Eu já tinha ido em todos os médicos há cerca de um mês (cardio, hemato, endócrino, nutri, ortopedista) e falei que tava fazendo natação, e que nadava todos os dias e que treinava mais forte, e nenhum me contra-indicou. Nem mesmo o cardio. E agora, mesmo que eu quisesse, não ia conseguir marcar uma consulta a tempo.... geralmente só tem consulta pro outro mês...... Mas eu acho que não vai acontecer nada. Eu to muito bem de saúde nesses últimos meses, até pq to me alimentando bem melhor. E tb tem barcos pra pegar as pessoas que quiserem desistir da prova. Na pior das hipóteses eu desisto da prova...... Mas não acho que vai ser preciso..... ele tá se preocupando muito..... mas até que é bom, é melhor do q se ele num tivesse nem aí né!!!!! rsrsrs......

Ontem dei uma jacadjéééénha básica.... rs...... a prof de natação fez niver na outra semana e me chamou pra uma festinha lá na piscina. Eu tinha pensado em não ir na natação nesse dia, mas acabei esquecendo, e qdo eu chego lá ontem vejo uma mesa cheia de guloseimas...... ahhhhhhh........ acabei comendo uma bisnaguinha com presunto e queijo, uma mini esfiha de carne, uma micro-fatia de bolo de chocolate (juro, tava até transparente, quase q dava pra ver do outro lado!!!! rsrs...) e um copinho de brigadeiro de colher..... MELDELLLSSSSS!!!!!!!! E eu já tinha tomado meu lanche de antes da academia, que foi um pão de queijo............ oh god........ aí por isso que nadei pra caramba, rsrsrs........ mas tb, quando fui jantar, comi só carne, verduras e legumes, cortei a minha porção de carboidrato da noite.... acho que, junto com o treino forte, deve ter dado uma compensada...... ah, mas podia ter sido pior...... se fosse em outra época, eu tinha me entupido de comida!!!!!! E não pego um de cada, e pedaços pequenos, como eu fiz...... acho que no final das contas tá bom..... melhor que não ir na aula só pq ia ter uma festinha!!!!! Que coisa mais anti-social!!!! Não preciso me esconder só pq to de regime!!!! rs......

Bom gente..... é isso...... agora vou visitar vcs!!!!!!

Bjinhussssssssss

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Voltando!!!!!!!!!!

Olá meninas do meu S2!!!!!!!!!!

Tava meio sem tempo pra postar esses dias, mas agora voltei pra ficar!!!

E com todo esse tempo sem postar, acumularam as novidades..... rsrs.....

Primeira: na quarta reencontrei uma SUUUUUUUPER AMIGA que eu não via há uns 8 anos!!!!!!!!! Nós éramos amigas da época do colégio...... nossaaaaa, super amigas, melhores amigas......... ehhhhh época boa..... sem responsabilidades..... rsrs...... e aí todas fomos fazer facu, algumas foram morar em outras cidades, e ela foi morar em Marília. Só que infelizmente perdi o contato com ela depois de uns 2 anos que começamos a facu, e não a encontrava mais.... só que nesse último mês, dei uma busca daquelas!!!! Revirei o google com o nome dela, encontrei onde ela trabalha, consegui o tel dela e finalmente consegui falar com ela!!!! Aí, como era um evento super especial, ficamos na quarta e quinta pondo em dia as novidades..... fiquei dormindo na casa dela e passamos dois dias super legais!!! E agora prometemos uma à outra nunca mais perdermos o contato!!!!! Nosssaaaaaa, to super feliz de ter encontrado a Milena de novo...... Te adoro amiguinha do coração!!!!!!! (infelizmente não tiramos fotos pois acabamos esquecendo, mas da próxima vez que a gente se encontrar eu tiro e posto aqui!!! Aliás, acho que já tá na hora de eu colocar uma fotinho minha aqui né..... rs.....)

Segunda: PRECISO DIRIGIR MEU CARRO!!!!!!!!!!!!!!!!! PARTE 2
Vou contar algo super engraçado que aconteceu comigo na sexta.... bom, na hora eu não achei a mínima graça, mas agora to achando, rsrs......
Bom, minha vizinha acabou não indo também na sexta.... quer dizer, foi, mas fez aula antes de mim e por isso foi embora mais cedo..... mas até aí, tudo bem, pois já tava contando que ia voltar sozinha mesmo.... afinal ela não foi a semana inteira.....
O problema foi na hora de descer do ônibus, chegando na academia..... eu tava com uma botinha de salto fino, e quando fui descer do ônibus............. só vejo um negócio voando na calçada, quando fui ver, era a droga do salto da minha bota!!!!!!!! kkkkkkkkkkkkkkk....... na hora que eu fui descer do ônibus, o degrau deve ter forçado o salto pra trás e ele descolou...... o pior é que eu não tinha mais nenhum sapato na mochila (às vezes eu levo uma sapatilha pra quando o pé cansar), eu tinha um chinelo havaianas, mas eu tava toda de terninho, ia ficar o cão chupando manga se eu colocasse a havaianas com roupinha social!!!!! uhauhauhauahuauha............... não tive alternativa senão guardar o salto pra levar no sapateiro, e andar na ponta do pé, do lado onde caiu o salto (imagina a cena, auhhuahuauhauhauha.......). O pior de tudo é que eu ainda ia ter que pegar ônibus, trem e carona desse jeito..... putaqueopariu........ kkkkkkkkkkkkk
Não, minto, o pior de tudo nem foi isso..... foi quando eu vi um super gatinho no ponto de ônibus assistindo toda a cena....... puta merda, eu queria sumir!!!!!!!!! Cavar um buraco na calçada e me enterrar lá dentro até o outro dia!!!!!!! Pobre é uma m....... mesmo heim...... uhahuauhahuauh.......
Bom, assim quem sabe pelo menos eu me animo a tirar aquele bendito carro da garagem...... rsrsrsrs.......

Terceira: Novo peso: 73,2kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Me pesei no sábado e pelo menos, depois do super mico, tive essa notícia boa!!!!!!!!!!!
aí o fds foi tranquilo.... RA tranquila, sem jacar...... bike no sábado.... só no domingo que não fiz..... tava muito cansada..... acho que perdi o ritmo, por não ter ido na natação na quarta e quinta..... aí voltei na sexta, e fiz bike no sábado, mas acabei ficando super cansada..... aí não quis forçar meu corpo.... senão, o meu probleminha de anemia falciforme ataca e aí já viu..... hospital, soro e recuperar os quilinhos perdidos..... credo!!!!! Preferi ficar na minha!!!!

E aí hoje estou voltando...... firme e forte!!!!!

Meninas, sei que estou em falta com vcs, primeiro por não ter visitado o cantinho de ninguém, e segundo pq tenho um monte de selinhos e uma enquete pra publicar aqui no blog.... mas não esqueci não....... assim que der um tempinho vou fazer isso, prometo!!!!!! Sorry a todas!!!!

Bom, é isso, meninas..... agora vou visitar vcs..... bjinhussssss!!!!!!!!!!!!

quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Consegui!!!!!!!!!!!!!!!!

Olá meninas lindas do meu S2, tudo bem??????

Hoje estou hiper feliz porque CONSEGUI NADAR 30MIN SEM PARAR!!!!!!!!!!!!!
Eu tava super preocupada, pois nas aulas, normalmente eu sempre fico parando pra recuperar o fôlego, então achei que não ia conseguir fazer os 30min direto. Mas aí eu fui nadando bem devagar, respirando bem tranquila, e consegui!!!! Nesses 30min nadei 1.000m, sendo que no início tinha nadado 300m pra aquecer, e depois, 200m pra soltar, então ontem nadei 1.500m!!!! Acho que, pra fazer uma travessia de 800m, dá tranquilo!!!! É claro que o mar é bem diferente, cansa mais, pq tem correnteza, ondas, mas acho que não vai ter problema!!! A minha prof falou que eu posso me inscrever que ela acha que eu vou conseguir tranquilo!!!! Estou super feliz!!!!

E outra coisa que me deixou feliz: hoje fui na nutri e me pesei, tô com 74kg com a roupa!!! Ou seja, sem a roupa, daria uns 73kg, ou 72,5kg, menos do que os 73,7kg que eu tava no sábado!!!! Uhhhhuuuuu!!!!!!!!!!

Ela me deu várias dicas sobre as proteínas, eu tava em dúvida pq não gosto de comer carne vermelha, e achava que a carne branca é menos nutritiva, ela disse que não tem nada a ver. A vermelha tem menos ferro, mas proteínas é praticamente a mesma coisa.

Ela me recomendou usar quinua também. Ela disse que a quinua é rica em proteínas, e eu posso complementar a minha alimentação com ela, já qu eu não gosto muito de carne.... Ela me deu uma receitinha que depois eu vou passar aqui pra vcs, qdo tiver mais tempo, rsrsrs......

Bom, foi isso..... a RA tá indo super bem, e a natação nem se fala né!!!!

Bjinhos a todas!!!!! Obrigada por visitarem sempre o meu cantinho!!!!!!

terça-feira, 22 de setembro de 2009

Preciso URGENTEMENTE dirigir meu carro!!!!!!!!!!!!!

Oiiiii meninas lindas, tudo bem com vcs???? Espero que sim!!!!

Ontem e hoje, aconteceram algumas coisas que me fizeram tomar uma decisão muito séria: PRECISO DIRIGIR O MEU CARRO ATÉ O MÊS QUE VEM!!!!!! Não tem choro nem vela, nem que eu tenha que abrir um buraco no assoalho e fazer igual o carro dos Flinststones, EU PRECISO TIRAR AQUELE BENDITO CARRO DA GARAGEM E USAR ELE QUANDO PRECISAR!!!!!

Tudo começou na sexta-feira passada. Eu faço natação com a minha vizinha; como falei num post anterior, eu tava fazendo só bike em casa mesmo, mas aí ela me convidou pra nadar com ela, eu disse que o lugar era muito longe pra mim, ela disse que não tinha problema, que eu podia voltar com ela, que ficava até mais fácil e tal. E eu, que sou apaixonada por natação, acabei não pensando duas vezes.

Aí, tudo era lindo e maravilhoso, até que ela começou a faltar algumas vezes. Ela me ligava dizendo que não ia dar pra ir, aí da primeira vez eu ia ficar em casa e fazer bike mesmo, mas na hora resolvi ir, e me virei pra voltar sozinha, tomei ônibus, trem e carona da minha mãe. Aí, beleza, as vezes que ela não ia, eu num tava nem aí, ia assim mesmo, sofria pra voltar, mas não perdia o treino de jeito nenhum.

Até que, na sexta, eu fui pra academia como sempre. Resolvi levar minhas compras que eu tinha feito durante a semana, pois ia voltar com ela mesmo, ia ficar mais fácil de carregar. Qual não foi minha surpresa quando cheguei e ela não estava lá? Liguei pra ela e ela disse que não ia, mas havia esquecido de me ligar pra avisar. Tudo bem, acontece..... peguei minha bolsa, mochila da academia e trocentas sacolas de mercado e fui pegar meu ônibus, trem e carona. E fiquei pensando como eu sou idiota de deixar um carro na garagem e ficar andando pra lá e pra cá de condução carregando um puta peso.

Aí ontem, qual não foi minha surpresa quando novamente ela não estava lá?? Ainda uma amiga dela veio me dizer que ela não vinha, e se eu não sabia. Não, EU, que volto com ela, não fui informada disso. E o pior de tudo é que eu saí atrasada do trabalho, tinha dado um rolo bem na hora que eu ia sair, e não deu tempo de sacar dinheiro. Eu tinha alguma coisa na bolsa, mas pensei "Ah, já que vou voltar de carona, nem preciso ter tanto dinheiro assim. Vou é correr pra não me atrasar na aula!!!". E fiz assim. Acontece que, quando fui ver, não tinha dinheiro suficiente pra pegar o ônibus de volta. Juntei todas as minhas moedinhas na bolsa e deu R$2,30, e os ônibus que passam por ali são R$2,75. Sorte que eu sabia de um municipal que passava ali, que custava R$2,30, só que ele demora pra caramba. Não teve jeito, fiquei meia hora esperando o ônibus, 22:30h da noite e a rua deserta. No final deu tudo certo, cheguei bem em casa, mas meu pensamento de como sou idiota ficou mais forte ainda. Passar um apuro desse tendo um carro na garagem.

Como se não bastasse, hoje de manhã saí atrasada de casa (como sempre), e quando vi, estava passando o meu ônibus. Pro meu azar, era um daqueles motoristas engraçadinhos que gostam de tirar sarro dos passageiros, e quando eu fui correr pra pegar, ele tava parado no semáforo, eu tava quase na frente da porta e ele acelerou quando o semáforo abriu. Ninguém tinha dado sinal pra ele, então ele não parou no ponto. Mas depois que ele passou o semáforo, o desgraçado parou uns 10m pra frente do ponto pras pessoas de dentro do ônibus descerem; pelo jeito, elas tinham dado sinal e ele não parou (talvez pq aí eu iria conseguir entrar, e ele não poderia me ver pagando o maior mico e tirar sarro da minha cara). Eu devia ter pego o número do ônibus, mas na hora fiquei tão puta que nem lembrei. Ai, que ódioooooooooooo!!!!!!!!!!!!

O pior de tudo isso é saber que eu passei por todos esses apuros, TENDO UM BENDITO CARRO NA GARAGEM!!!!!!!

Olha, tenho que me segurar pra não ficar com ódio de mim, não quero baixar minha auto-estima, que está lá no alto pelos meus quilinhos eliminados. Mas isso é muito revoltante mesmo.

Por isso decidi que PRECISO USAR AQUELE CARRO DE QUALQUER JEITO, HAJA O QUE HOUVER E DOA A QUEM DOER!!!!

Fora isso..... tá tudo bem, rs...... apesar da raiva, não descontei na comida, minha RA tá certinha, e hoje vou fazer aqueles 30min nadando sem parar, pra ver como eu me saio numa situação parecida com a da travessia que eu vou fazer. Espero que dê tudo certo hoje!!!!

Beijinhos a todas!!!!!!!!!

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Novo peso: 73,7kg!!!!!!!!!!!!!!!! e Comprinhas!!!!!!!!!!!

Olá meninas!!!!

Estou super feliz com meu novo peso!!!!!!!!! Nunca pensei que fosse conseguir chegar a ele de novo, ainda mais depois de ter passado 1 ano fazendo RA e exercícios sem conseguir sair dos 82kg!!! É isso aí, quase na casa dos 60kg!!!!
To fazendo a RA certinho esses dias, fiz bike no sábado e domingo, fui à natação todos os dias da semana passada, ou seja, esou uma "aluna exemplar"!!!! rsrsrs..... Só no sábado que saí um pouco da rotina, mas não acho que isso foi jacada: fomos num barzinho mexicano, eu, meu love e meu irmão, eu ia pedir salada, mas pensei, "É a primeira vez que como comida mexicana e vou ficar na saladinha???" Aí resolvi pegar um prato típico, burritos com recheio de carne (é tipo um enrolado de massa fina e fofinha, parecendo um pão sírio, com o recheio à escolha), acompanhando todos os molhos: guacamole (feito de abacate, esse eu peguei bem pouquinho), sour cream (creme de limão, peguei um pouco mais, mas não exagerei) e vinagrete (esse fiquei mais tranquila de comer!). Comi metade do burritos, que deve ter o tamanho de uma esfiha grande, mais ou menos, mas no início pegamos uma porção de nachos com os mesmos acompanhamentos mais o chilli (feijão apimentado). Todos comeram a porção, e eu não exagerei no que eu peguei, então acho que o estrago não foi tão grande assim. É o que eu sempre falo, RA é isso, vc comer o que quiser, mas moderadamente. E eu adoro comer comidas típicas, diferentes do que eu costumo comer, adoro descobrir coisas novas, conhecer a cultura e culinária de outros países, e não iria me privar disso. É só comer com moderação. E como eu sempre digo também, não vou me privar do convívio social jamais!!!!!

Bom, resolvi também colocar as fotinhos das minhas últimas compreeeeenhas, que foi a linha para cabelos danificados da L'Oréal Professionnel, e os creminhos que a dermato passou (eu adoro creminhos pra pele e pro cabelo!!!!!!)



Creme para o corpo, para peles muito ressecadas e sensíveis, e sabonete líquido hidratante para o rosto

Shampoo com vitaminas para nutrir os cabelos e evitar a queda, recomendado pela dermato (já que a natação tá judiando deles)

Creme para hidratação profunda do rosto (que tb tá super ressecado depois da natação)


Creme para redução de olheiras (to botando fé nesse!!!!! se melhorarem minhas olheiras eu falo pra vcs!!!!)



Brinde que eu ganhei da farmácia por ter torrado tanto dinheiro!!!!!! kkkkkkkkkkk (super legal o kit de pincéis, tava precisando!!!!! e a bolsinha tb, pra guardar todos esses cremes!!!! rsrsrsrs)



Gel protetor para os cabelos (pra antes da natação)



Creme para pentear, creme termoativado pra fazer escova e sérum da linha L'Oréal (muito bons!!!!!!!!)


Shampoo e condicionador da linha (que eu já tinha falado em outro post, são ótimos!!!!!)


Máscara hidratante (ainda não usei, mas deve ser muito boa como o resto da linha!!!!)


Ampolas de hidratação (vou usar no dia da máscara, tb devem ser boas!!!!)

Bom, é isso, espero que todas tenham se comportado no fds!!!! rsrsrs.....

Bjos e ótima semana pra todas!!!!

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Consulta na dermato!!!

Oiiiii meninas!!!!!

Ontem acabei indo na dermato, e cheguei atrasada na natação.... nem deu pra fazer aquele treino de 30min direto..... e pior que hoje é sexta, e tb não vai dar pra fazer pq a prof disse que tem que ser num dia que vc não esteja tão cansada..... então vai ficar pra terça...... mas tudo bem, vamos ver no que vai dar!!!!
Nussss, to meio fraquinha, ontem nadei só 700m!!!! Mas tb não fiz a aula inteira, e o treino tb foi dos mais fortes que eu já fiz.....

Ontem fui na dermato, eu adoro ir na dermato!!!!! Quer dizer, só não gosto da facadinha dos cremes, mas geralmente eles são mto bons. O dinheiro que a gente gasta com um monte de cremes baratos que não dão certo, aí vc vai comprando outros pra ver se são melhores, no final das contas é melhor pagar um pouco mais em um creme muito bom e que renda bastante.....

É, preciso me cuidar um pouco, pois meu cabelo e pele estão ficando só o pó, com essa de fazer natação todo dia..... Mas é super legal se cuidar, depois que eu emagreci um pouco me deu a maior vontade de me cuidar mais, de estar mais bonita, e isso é sinal que a auto-estima tá melhorando!!!! É muito bom se sentir mais bonita né!!!!

Bjinhos a todas e ótimo fds!!!!!